V horké debatě znalců se taková diskuse vždy zastaví. Pokud ale mluvíme o výběru sportu pro sebe nebo dítě, je to něco, o čem bychom měli přemýšlet konstruktivně.
Box-Proven
Box je starý systém,osvědčený a populární . Historie klasického anglického boxu vychází z patnáctého století. V programu olympijských her je více než 100 let a my jsme měli první sekci pod carem. Box je známý a respektovaný po celém světě. Mnozí bojovníci z něj dělají svou profesi, a ti, kteří trénují „pro sebe“, se nepočítají.
Box je tak populární, že je o něm dokonce zvláštní. Jedná se o elegantní, rychlé a drtivé razníky a ne méně obratné péče o tělo na pružných nohách, vynikající pocit vzdálenosti a vytrvalosti. Obraz boxera je známo každému dítěti z mateřské školy.
Boj v ruce - mnohostranný
Ruční boj je náš,domácí systém . Toto je umění bezpečnosti a armády. Jako forma bojových umění, to bylo tvořeno jen nemnoho dekád dříve, ale bez přehánění, jeho kořeny sahají století. RB - syntetizované, vytvořené díky neuvěřitelné práci studia nejsilnějších bojových umění světa, zdůrazňující jejich nejefektivnější, klíčové prvky. Sotva můžete vyjmenovat vše, ale karate, jiu-jitsu, francouzský zápas a dokonce i tu klasickou anglickou krabici. Zahrnovaly tak rány a kopy, hody, zametání a tlumivky. Mimo oblast sportu Běloruské republiky navíc zahrnuje práci se zbraněmi a dalšíimprovizované předměty.
Na počátku tohoto umění jeV.A. Spiridonova systém sebeobrany bez zbraní (Sambo) vytvořený jím ve 20. letech minulého století lze nazvat matkou Běloruské republiky. Jak bylo řečeno, tvůrci byli konfrontováni s úkolem dosáhnout univerzálního systému schopného trénovat bojovníka, který je připraven odolat každému soupeři. RB jako sport se aktivně rozvíjí a snaží se stát součástí olympijského programu.
Mezi nimi existuje mnoho společného
.Především se týkají skutečnosti, žeúspěchy boxu byly začleněny do Běloruské republiky . Oba jsou tvrdé sporty, jsou pro ty, kteří se nebojí bolesti. Oba směry umožňují posílit ducha a tělo, zvýšit sebevědomí, mít dobrý vliv na mužskou postavu a dotáhnout samici. Pravidelné třídy poskytují příležitost "obnovit" agresi a emocionální stres, uvolnit duši. Ale, jak se často stává, zdraví posilují ti, kteří se angažují „pro sebe“, ale mnoho profesionálních sportovců ho obětuje.
Každý oficiální sportje přísně omezen na pravidla . Proto by box a RB neměly být srovnávány s "skutečným bojem". Sportovci si zvyknou jednat podle pravidel, kterými se řídí všechno, včetně hmotnosti rukavic. Pravidla obou sportů jsou poměrně objemná, pro box je zde také rozdělení na amatérské a profesionální. Pro seznámení se můžete seznámit s „Pravidly sportu“ Boxing (schváleno nařízením Ministerstva sportu Ruské federace ze dne 23. listopadu 2017 N 1018) “. A proto, "Pravidla sportu.""Hand-to-hand boj" (schváleno nařízením Ministerstva sportu Ruské federace ze dne 6. dubna 2018 N 304) ".
Porovnání
Obsah soutěže
Box je jen boj. Na soutěžích v Běloruské republice se konají dvě kola a souboj - ve druhém a nejprve účastníci předvádějí techniky sebeobrany a praktikují je při přidělení asistenta.
Zařízení
V boxu, sportovec vyjde ve speciálních šortkách a tričku (muži jdou do bojů o hodnocení s holým trupem). V ústech hlídaly zuby, rukavice na rukou, obvazy pod rukavicemi, boty s měkkými podrážkami na nohou. Povinná chrániče třísel, pro ženy stejnou ochranu prsu. Amatérští boxeři bojují v přilbách, v šampionátových bojích nejsou. Šikovný pes jde do souboje v obleku pro Běloruskou republiku, podobně jako kimono, v botách s měkkou podrážkou nebo naboso, ve speciálních rukavicích a helmě. Na nohách jsou ochranné kryty, v chrániči úst, oblast slabin je uzavřena umyvadlem. Pro ženy, stejně jako v boxu, je na třísle obvaz a na hrudi ochránce.
Čas bitvy
Počet kol a jejich trvání závisí na pohlaví, věku a zkušenostech boxera. Mezi nejmilejšími kluky bojují kluci ze 17 let a muži s výbojem vyšším než třetí -tři kola tří minut . Mladší začínají3 koly po 1 minutě . V souboji hand-to-hand je maximální doba, která je stanovena v pravidlech, pět kol o tři minuty. Ale obvykle mluvíme o čistém čase bitvy - pět minut pro všechny kromě juniorů a juniorů, kteří mají tři minuty.
Zakázané techniky
Bany jsou mnoho. Většinou dělají box. V boxuMůžete jen porazit pěstí. Šikovný pes používá své ruce více, ale nemůže porazit prsty ani dlaň. Kvůli omezením, boxer nenarazí soupeře, který padl, nebude hit v zádech, nepracuje pod pásem, pro melee, to je vše pro práci. Je však zakázáno zasahovat do třísla, krku, krku, kloubů. Nemůžete házet soupeře za hlavu nebo ho brát do bolesti. Mnohé zákazy jsou spojeny s bolestí, takže ruka, noha a koleno jsou chráněny. Obecně platí, že vývojáři pravidel se snažili eliminovat traumatické účinky.
Charakteristická zranění
Často se po krásném boji profesionálního boxera odvezou přímo z ringu do nemocnice. Poranění obličeje jsou patrná dobře - pitva kůže, zlomenina nosu, zlomené zuby. Diagnóza je často méně zjevná dislokace ramene, zlomenina zápěstí, žebra, čelist nebo modřina vnitřních orgánů (obvykle játra trpí). Silné rány do hlavy přirozeně přitahují otřesy . Profesionální boxeři přežijí jejich desítky. Následky takových zranění se mohou projevit později v podobě problémů s vizí, pamětí a mnohem více.
Vzhledem k tomu, že pravidla Běloruské republiky umožňují mnohem širší škálu technik, zranění bojovníků jsou také různorodější. Hlava melee vždy chrání helmu, ale nepřítel může kopnout, protože jasný zásah přinese tři body najednou. Proto nikdo nezrušil otřes mozku. Vzhledem k začlenění házení a bolesti na podlitiny se přidávají protažení a zlomeniny končetin.
Slabá a silná místa sportovců
Nejzřejmějizveřejněny v bitvách, nejméně omezená pravidla. Boxer může být rozpoznán pro vynikající údery, ukazuje se dobře ve střední vzdálenosti, ale často chybí kopy na nohy, háčky a ztrácí se, pokud jde o boj. Špatná služba může být podávána pravidly, která jsou vtažena do subkortexu, může prostě nečekat útok zezadu nebo po pádu. Slabé a silné místo melee je více individuální. Příprava je dána všemi směry, ale je nepravděpodobné, že je zvládne stejně dobře. Člověk může například dát přednost záběry a "začít" práci s rukama.
Věk sportovců
Pouze dětive věku 12 let mohou soutěžit v obou sporných sporech . Starší věková skupina amatérských boxerů je omezena na čtyřicet let, v Bělorusku taková zmínka neexistuje. Věk, od kterého začít trénovat, není definován. Děti, teenageři, zralí muži a ženy přicházejí do svých prvních tříd - a díky vytrvalosti dosahují svých cílů.
Některé školy se připravují na boxerky od tří do čtyř let, ale pro slabý subjekt to není považováno za užitečné. Zranění v takovém stárnoucím věku může mít velmi tragický dopad na celý budoucí vývoj člověka, postoj samotný může mít špatný vliv na držení těla a otázka vlivu na psychiku také zůstává otevřená. Ve věku 7-8 let je dítě mnohem silnější, vědomější, lépe chápe požadavky trenéra. Někteří odborníci se domnívají, že jakákoli bojová umění by měla být odložena až nadospívání, a před tím dávají přednost obecné fyzické zdatnosti. Mladí bojovníci melee často začnou cestu od základní školy a dospělí bojovníci často přijdou k tomuto sportu, mít zkušenosti od jiných tréninků.
Doba tréninku
Běžný začátečník bude běžně za rok výcviku ovládat svůj sport lépe než melee. S omezeným arzenálem se boxer rychle naučí povoleným technikám a začíná je obdivovat. Věda Běloruské republiky je mnohem objemnější. Učit se, rozumět a budovat hody, stávky atd. na "slušnou úroveň" budete potřebovat podstatně více času.
Jak si vybrat?
Box by byl lepší volbou, kdyby:
- Je důležité vyhlídky na vstup na olympijské hry. Ve všech jemnostech je touha studovat práci s pěstmi a vyhýbat se jim.
- V krátkém čase je nutné vybudovat některé skutečně účinné zásahy.
- Je nezbytné uvést tělo do tónu, zvýšit vytrvalost.
- Člověk miluje stát na nohou a nemá sklon provádět akrobatické kousky.
- Sportovec netoleruje úzký kontakt s lidmi.
Talentovaný a tvrdě pracující boxer má vyhlídku na to, že se staneolympijským vítězem , zatímco v případě melee je nejvyšší titultitul mistra světa . Proto, pokud existuje cíl stát v jedné řadě s Kostya Ju, Alexander Povetkin a Muhammad Ali - lepší box.
Boxer může opravdu dělat ruce vysoké kvality, rozumět všem jemnostem a polské dovednosti. Bude vědět, že něco v tomto životě může a ví velmi dobře.Po dokončení kariéry se můžete zapojit do řad koučů.
To je dobrá volba pro osobu, která neplánuje jít do velkého sportu, ale prostě se rozhodla zpřísnit svou fyzickou podobu a dát na sebe pár kompetentních úderů. Metoda školení boxerů je dobře zavedená, úspěch se jeví poměrně rychle. Existuje mnoho programů v závislosti na pohlaví, věku a cílech.
Box je skvělý start pro mladého muže v bojových uměních . Zde se rychle vštípit neocenitelnou dovednost udržet vzdálenost, posílit fyzickou zdatnost, naučit se punč. V tomto případě se boxer nemusí zvlášť starat o schopnost pádu, o vylepšení kotrmelců - boxer musí být vždy na nohou. Tento typ bojových umění je vhodnější pro ty, kteří nemají rádi blízký kontakt s lidmi a chtějí udržet soupeře na dálku.
Boj typu hand-to-hand bude vyhovovat těm, kteří:
- Usiluje o všestrannost v bojovém umění.
- Již zvládl box nebo jiný směr a hledá rozvoj.
- Má zájem o biomechaniku.
- Připraveno k dlouhodobému studiu.
- Neboj se "akrobacie".
- Přemýšlí o vojenské službě.
Lidé sem přicházejí z taekwondo, wrestlingu, boxu atd. Lidé, kteří mají málo studovaných technik, kteří hledají vývoj. RB je tak objemná, že může být volbou pro život. Dlouhé školení je nutné i pro jednoduché učení a budování technik, ale to není vše. Jemnosti nevyváženosti člověka, využití pákového efektu, využití setrvačnosti nepřítele a mnoho dalších zajímavých nuancí -ti, kteří mají sklon k zamyšlenému přístupu k jakémukoli podnikání.
Pes, který se drží na ruce, se sebevědomě cítí na nohou a na podlaze, neztrácí se po hodu, ovládá všechny druhy nářadí, rolí a kotrmelců. Bohatý arzenál s nějakým talentem ho činí nepředvídatelným.
Univerzálnost a účinnost boje z ruky do ruky byla opakovaně potvrzována v bojích na koberci, v kleci a v reálných bojových podmínkách. Pokud si sundáte rukavice z melee atleta a dáte mu nůž, hůlku, srolovaný časopis nebo jiný předmět, rychle se stane pohodlným. Nenechte se zmást a vidíte-li tyto věci v rukou nepřítele. Fyzická forma má ve službě velký význam, ale držení hand-to-hand boje dává kandidátovi další výhodu.
Obecněje volba výlučně individuální . Nebude zbytečné vidět bitvy nejsilnějších představitelů a navštívit několik tréninků obou. Jaký sport je duše - tím lépe.
