Testosteron je bezpochyby jedním z nejdůležitějších hormonů ženského i mužského těla. Tato biologicky aktivní látka vzniká v kůře nadledvin a vaječníků u žen (podporuje tvorbu folikulů, reguluje
)
řádné fungování nervového systému) a je převážně produkován Leydigovými buňkami u mužů, které se nacházejí mezi a kolem semennatých tubulů. Jeho počet u žen je zpravidla nestabilní a pohybuje se v rozmezí 4,1 pikogramu
.
litr krve od nástupu puberty do menopauzy, během těhotenství, její počet se může výrazně zvýšit čtyřikrát.
Zbytek času, tj. před sexuálním vývojem a po menopauze je množství hormonu asi 1,7 pg /g. V silné polovině lidstva hladina testosteronu v krvi přesahuje12 krát . Nikdo nemá právo napadnout skutečnost, že testosteron doprovází člověka po celý život a přímo úměrný jeho sexuální aktivitě, je zodpovědný za syntézu bílkovin, která podporuje růst a posilování svalové hmoty, a také poskytuje kostru vápníku.
V průběhu let, množství testosteronu u mužů mírně klesá, aniž by došlo k drastickým změnám, zatímco ženy jasně ukazují prudký pokles hormonu při nástupu menopauzy - svalová hmota se stává tenčí a tělesný tuk se zvyšuje. 
Podle lékařských standardů má testosteron několik úrovní:
- Zdarma.
- Obecně.
Volný testosteron je považován za jehoaktivní část , která není spojena s proteiny nebo pohlavními hormony. Jeho koncentrace v krvi je 2-3% množství koherentního testosteronu.
Celkový testosteron je považován za součet všech hormonů obsažených v těle. To znamená, že v důsledku analýzy budou lékaři schopni diagnostikovat, jak volně, tak i propojené (vázané na proteiny).
Je důležité si uvědomit, že není nutné analyzovat pouze stav celkového testosteronu, jeho stav může být v normálním rozmezí a může být možné jej sbírat - koherentní a nespojené s proteinem mohou být v nerovnováze. 
Jak se připravit na analýzu
Je třeba mít na paměti, že fyzická námaha, zejména aktivní sport a vzpírání, vede ke zvýšené produkci testosteronu a eliminují je den před zahájením testu. Doporučuje se také zdržet se kouření.
Krev musí být podávána na prázdný žaludek a nejvhodnějším časem je interval mezi 8-11 hodinami. U žen je analýza prováděna s ohledem na menstruační cyklus, zpravidla po dobu 6-7 dnů od začátku.
Důvody pro snížení hladin testosteronu:
- Testikulární insuficience nebo dysfunkce pohlavních žláz.
- Vrozené nebo získané vady nadledvinek.
- Silný přírůstek hmotnosti.
- Použití některých léčiv.
- Alkoholismus, vegetariánství, hladovka.
Příznaky nízkých hladin testosteronu:
- Nepotřebnépocení.
- Ospalost, ospalost.
- Mastná kůže.
- Hluboká deprese.
- Skutečná absence sexuální touhy.
Na první pohled nemá zvýšená hladina testosteronu u člověka žádné následky a hyper-vzrušení příliš neovlivňuje životní aktivitu.
Ve skutečnosti je prostata poměrně velká, částečně blokuje močovou trubici, úroveň aktivních spermií prudce klesá, což může vést k neplodnosti a riziko rakoviny prostaty je také vysoké
.
žláz. Hlavními znaky zvýšeného testosteronu jsou - nadměrný růst vlasů (zejména na pažích a nohách, nad horním rtem, podpaží), agresivní chování, výkyvy nálady, vypadávání vlasů, černé tečky, zrychlení procesu stárnutí.
Pro nikoho není tajemstvím, že četné vědecké studie prokázaly, jak důležitý je zdravý spánek pro normální fungování metabolických procesů v těle a jak poruchy spánku ovlivňují ukládání tuku. Zvýšené hladiny testosteronu
způsobuje nerovnováhu hormonů v krvi a zabraňuje tomu, aby člověk správně spal. Testosteron aktivně ovlivňuje člověka v hluboké fázi spánku, během něhož probíhá regenerace tkání a úplná relaxace těla v obvyklém čase, a u dospívajících - produkce růstového hormonu, přirozeně frustrující všechny tyto procesy.
Aby se hladina testosteronu dostala do úplného pořádku , mělo by se začít aktivně zapojovat do sportu , nejlépe na úrovni \ tranní hodiny, které rychle zhubnou. A také přiveďte svou stravu zpět do normálu, vzdejte se špatných návyků. Mělo by se především změnit na masné výrobky, protože zinek obsažený v nich přispívá k přirozené tvorbě testosteronu.
Je nezbytné, aby ve stravě byly přítomny všechny druhy zeleniny, zeleniny a mořských plodů. Sledujte své tělo včas, aniž byste vytvořili mezeru ve vývoji a projevu jakýchkoli odchylek.
