Judo nebo Taekwondo: srovnání a které je lepší zvolit

Svět bojových umění je zajímavý a rozmanitý. Formy bojových umění zdokonalené v průběhu let, smíšené styly různých škol. Taekwondo a Judo zastávají silné pozice ve světě sportu. Obě tyto oblasti jsou určeny k rozvoji tělesné zdatnosti a disciplíny sportovců. A také řeší mnoho otázek o sebeobraně. Důkladně hovořit o výhodách a nevýhodách stylu, je možné pouze po zvážení každého z nich samostatně identifikovat společné faktory a rozdíly.

Judo

Japonská forma bojového umění, doslovně znamená„měkká cesta“ . Objevil se v Japonsku v roce 1882. Tvůrce směru aktivně praktikovalJujutsu , byl to tento typ bojového umění, které tvořilo základ moderního juda.

Hlavní směr školy Judo - hodů, bolestivé techniky, stejně jako uškrtení. Technika stávek a nebezpečných technik je prováděna pouze ve formě "Kata", jejímž účelem je zdokonalovat pohyby a techniku ​​provádění cvičení.

Srovnáním juda s grécko-římským nebo freestyle zápasem je zřejmé, že hlavním rozdílem mezi japonskou technologií je minimalizace spotřeby energie a výdajů na fyzickou sílu, stejně jako různé povolené techniky a techniky.

Principy juda:

1. Vzájemné porozumění a pomoc, které umožňují větší pokrok.
2. Efektivní využití fyzických dat těla a temperování ducha.
3. Vyhrajte, abyste vyhráli.

Judo je jádrem Aikido, Samba a brazilského Jiu-Jitsu. Tato technika je efektivně využívána pro školení speciálních služeb.a je základem boje z ruky do ruky. Od roku 1964 je judo olympijským sportem.

Účelnost tohoto bojového stylu je určena k řešení řady úkolů:

1. Připravte sportovce fyzicky a psychologicky na boj.
2. Učí se adekvátně reagovat v reálných podmínkách.
3. Pravidelné cvičení zrychluje činnosti na automatizaci.
4. Schopnost vybrat si správnou pozici nepřítele a vzdálenost, kterou má přijmout.
5. Vás naučí, jak vypočítat náklady na energii pro efektivní hodu, stejně jako kontrolu škod způsobených soupeři za sebeobranu.

Taekwondo

Olympijský sport a národní bojové umění Koreje. Nej systematičtější a vědecky podložená bojová technika. Disciplína má zlepšit kvalitu života, posílit duchovní a fyzické zdraví. Filozofie Taekwondo je založena na tvrzení, žeduch, duše a tělo by měly být jedno , aniž by cvičili tělo - nebude silný duch a bez síly ducha - v duši nebude mír.

Název se překládá jako -"Cesta nohou a paží" . To je založené na čínském bojovém umění “čínská pěst”, v Koreji to bylo voláno “Tansudo”, a korejská verze japonského karate - “Consudo”. Poprvé se styl objevil 11. dubna 1955. Korejský generál Choi Hong Hi, systematizoval a představil tuto techniku ​​pro jihokorejskou armádu.

Důraz je kladen na výraznou techniku ​​nohou, nejčastěji jsou stávky prováděny ve skoku. A také cvičilsíla lámání pevných předmětů - cihlové bloky, dřevěné desky.

Zásady Taekwondo:

1. Etiketa a vzájemná úcta.
2. Jasné svědomí a integrita.
3. Vytrvalost a trpělivost.
4. Silný duch.

Účinnost techniky spočívá vstávkovací technice . Kicking vyžaduje větší vzdálenost než fistfight, což znamená, že k dokončení zápasu je nutný jeden přesný úder. Výcvik je navržen tak, aby urychlil rychlost a přesnost, vytvořil studený výpočet, aniž by byl rozptylován emocemi, aby vytvořil rychlost reakce na hrozbu.

Kořeny kořenů

Společné rysy juda a taekwondo jsou sledovány v některých aspektech. Obě techniky byly úspěšně realizovány ve výcviku armády. Oba styly jsou olympijské sporty. Judo a Taekwondo nejsou jen bojová umění, ale také filozofie, která podporuje jednotu ducha, duše a těla. Rozvíjet disciplínu, posilovat tělesnou zdatnost a zlepšovat kvalitu života, protože člověk, který praktikuje tyto metody, si zvykne na boj s překážkami a vítězstvím.

Srovnávací technik

Taekwondo vyvíjí šokovou a obrannou technologii. Hlavní důraz je kladen na kopy, ruce se zřídka používají pro bloky a boj zblízka. Judo technika používá techniku ​​záchvatů, házení, bolestivých a dusivých technik. Technologie nárazu je prováděna pouze v Kata, jejíž princip je založen na zdokonalení přesnosti pohybů.

Účinnost Taekwondo dosahuje svého maxima v otevřeném prostoru, zatímco Judoka můžepoužívat techniky zachycení ve více omezených prostorových podmínkách. Za podmínek skutečné bitvy na ulici, kdy je nutná rychlá reakce, se obě metody projevují ve výšce, protože jsou určeny k tomu, aby naučily sportovce okamžitě posoudit situaci, parametry místnosti nebo oblasti, počet odpůrců a způsob reakce na útok.

Existují však také nevýhody, zejména v Taekwondo - hubené džíny vám znemožní dělat plný kop, vyfukovaná bunda brání pohybu, obtížím s rovnováhou v kluzkém počasí. Jistí hráči mají stejný problém, aby se plně uchopili a hodili, oblečení a počasí může zabránit.

Který styl je lepší a za jakých podmínek? Oba styly mají své výhody i nevýhody. Každý má za úkol řešit úkol, ať je to sebeobrana nebo útok. Taekwondo se dobře projevuje v pozoruhodné útočné technologii. Je účinný v podmínkách pouličního boje v otevřené čtvrti. Vhodné pro aktivní lidi, kteří vědí, jak se vyrovnat a vytrvalost. Vyrobte studený výpočet, kde jeden přesný úder rozhoduje o celém výsledku boje.

Judo, vhodnější pro sebeobranu, protože používá techniku ​​záchvatů a bolestivých technik. Perfektně se projevuje v podmínkách omezeného prostoru, otevřeného terénu. Umožňuje vám okamžitě držet ochrannou jednotku, následovanou záchvatem a přidržením bolesti nebo uduseným příjmem. Vhodné pro lidi, jejichž cílem je výhradně sebeobrana, kde hlavní věcí je neutralizovat nepřítele, i když ho způsobujepožadované množství bolesti.