Sport je pevně zakořeněn v životě mladší generace. Vedou zdravý životní styl, mají atletickou postavu a uspějí v určitém sportovním poli. Výběr sekcí je velmi různorodý: tenis, hokej, bojová umění, krasobruslení, plavání a mnoho dalšího. Nicméně, nejvíce populární, k tomuto dni, zůstat fotbal a basketbal.
Miliony chlapců a dívek z celého světa se nejprve snaží dostat do školního týmu a poté do profesionálního týmu. Hraní v národním týmu vaší země je snem každého mladého sportovce. Proto je hlavním úkolem rodičů pomáhat dítěti, aby se rozhodlo a nasměrovalo ho na správnou cestu.
Fotbal
Hry, připomínající fotbal, vznikly ještě několik století před naším letopočtem. Moderní obrys soutěže získal až v 16. století, v rozlehlosti Albionu. Zpočátku se pravidla hry nelišila v určité složitosti a lišila se v závislosti na regionu bydliště sportovců.
Postupem času se ve fotbale vytvořily dvě větve:
- Manuál nebo „rugby“- hlavní projektil má oválný tvar, který je předáván házením z ruky do ruky. Tento sport je široce populární v Americe a Anglii.
- Footje klasický fotbal, ve kterém je míč kopnut.
Fotbalové družstvo se skládá z 11 osob, včetně brankáře. Hlavním cílem hry je vstřelit více gólů proti soupeři. Za urážku rozhodce a hrubé porušeníPravidla soutěže, hráč podléhá diskvalifikaci bez možnosti náhrady.
Basketbal
Basketbal je forma pohyblivé míčové hry, ve které soutěží dva týmy. To vzniklo v pozdní 19. století ve Spojených státech. Od roku 1936 je součástí olympijského programu.
Hlavním úkolem pětičlenného týmu je co nejrychleji zasáhnout míč do speciálního koše na straně soupeřů. Neméně důležitým principem hry je ochrana vašeho basketbalového kruhu. Dotek kulatého projektilu se provádí pouze pomocí rukou. Každý vstřelený gól je hodnocen od1 do 3 bodův závislosti na vzdálenosti, od které byl hod proveden.
Sportovci jako Michael Jordan, Kobe Bryant, Oscar Robinson, Shaquille O'Neil dosáhli v profesionálním basketbalu velkého úspěchu.
Co je společné mezi dvěma sporty?
Fotbal a basketbal jsou nejoblíbenější typy pouličních soutěží. Děti a mládež s radostí vstupují nejen do ulic, ale i do školních týmů.
Tyto sporty mají pozitivní vliv na zdraví rostoucího organismu:
- Aktivují se imunitní krevní buňky , které tvoří ochranné prostředí vnitřních orgánů.
- Během běhudochází k očištění dýchacích cesta buňky jsou obohaceny kyslíkem.
- Intenzivní pocení, které vždy doprovází sportovce, přispívák eliminaci toxinů , karcinogenů, cholesterolu.
- Častétréninkposiluje stěny cév , zlepšuje krevní oběh, normalizuje krevní tlak.
- Aktivní cvičení zabraňují tvorbě přebytečných tuků.
- Práce centrálního nervového systému je normalizována . Získává odolnost vůči stresu a podráždění, což je nesmírně důležité pro mladé muže a mládež.
- Hráči basketbalu a fotbalisté majívyvinuté svaly . Atletická postava přispívá ke vzestupu osobního sebehodnocení.
- Prostřednictvím výcviku se rozvíjejí vlastnosti jako vytrvalost, citlivost a pocit rovnováhy.
- Vytvářejí se schopnosti : pracovat v týmu, být odpovědný, udržovat disciplínu.
Basketbal a fotbal jsou skutečným všeliek na různé fyziologické a psychologické nemoci, které mají vzrušující formu hry.
Srovnání a rozdíly
Navzdory podobnosti základních principů hry existuje mezi těmito dvěma sporty mnoho rozdílů.
Jedno ze základních cvičení v basketbalu jeodrazem . V důsledku toho dochází k protahování páteře, což umožňuje zvýšit růst dítěte. Nebude možné drasticky měnit geneticky začleněná data, ale je velmi realistické přidat pár centimetrů. Nemůžete říct o fotbalu. Zde je hlavním cvičením kop na míči, který používá svaly nohou a tvoří sílu nárazu.
Basketbal je intenzivnější hra, kde může být situacezměnit. Díky tomu mladí sportovci rozvíjejí tak komplexní kvalitu jako agilitu. Fotbal zase vytváří základ pro rozvoj vysoké úrovně vytrvalosti.
Doba trvání fotbalového utkání, s výjimkou přesčasů, je90 minut , basketbalový zápas ( 40 . To znamená, že dítě zapojené do skórování hlav mávětší kapacitu plic .
Jednou z hlavních výhod fotbalu nad basketbalem jevedení výcviku pod širým nebem . Je vědecky prokázáno, že místnost hromadí dvojnásobek znečištění ovzduší. Kromě toho školení v tělocvičně znemožňuje tělu získat vitamin D, který ovlivňuje růst a stav kosterního systému. Silné kosti snižují riziko vzniku trhlin a zlomenin, což je velmi důležité při praktikování těchto traumatických sportů.
Co je lepší pro dítě: fotbal nebo basketbal?
Aby bylo možné učinit konečné rozhodnutí a definovat dítě pro jednu z vybraných sekcí, stojí za to pečlivě studovat všechny drobnosti a nuance těchto soutěží.
Oba sporty jsou velkolepé, zábavné soutěže, které našli lásku v srdcích milionů lidí. Při výběru budoucího sportovního koníčku byste se měli spoléhat na fyzická data, dovednosti, schopnosti a predispozici k jedné nebo druhé hře.Je-li dítě vysoké, má dobrý zrak a přesnost, je lepší ho vzít do basketbalové sekce. V případě onemocnění kloubů,Doporučuje se hodit míč do koše. Toto cvičení je součástí mnoha lékařských a zdravotních kurzů.
V případě, že se mladý sportovec projeví v závodě, má silnou postavu a má kolektivní myšlení, vynikajícím řešením by bylo jeho uvedení do světa fotbalu.
V případě, kdy je sportovní vášeň považována za budoucí zdroj příjmu pro dítě, stojí za to zvážit následující faktory:
- V Rusku mají fotbalisté velké příjmy, protože tento sport je v naší zemi více popularizován.
- USA a Evropa dávají basketbalovým hráčům přednost a obrovské poplatky. Název nejbohatšího sportovce v historii patříMichael Jordan , bývalý hráč NBA.
Tyto sporty nevyžadují žádné zvláštní výdaje, náklady na měsíční předplatné tříd jsou přibližně stejné. Totéž platí pro sportovce.
Vyhněte se návštěvě fotbalové nebo basketbalové sekce by mělo být v případě problémů s prací pohybového aparátu a nemocí vnitřních orgánů.
